Методические рекомендации для преподавателей по организации и проведению декады здорового образа жизни

ОГБПОУ «Томский техникум социальных технологий»

 








Методические рекомендации для преподавателей по организации и проведению декады здорового образа жизни
 
 
в рамках проекта «Профилактическая декада 
«ТТСТ – территория ЗОЖ!»
 
 
 
 
 
 
 
 





преподаватель по физической культуре
Низовая Ирина Станиславовна

 
 
 
 
  
 


г. Томск 2017
     В настоящее время наблюдается отсутствие духовно-нравственных приоритетов в обществе, в частности среди молодёжи и студенчества. Это основная причина социальной дезадаптации, роста преступности, заболеваемости и смертности в российском обществе, низкой рождаемости, ослабления роли института семьи. Выходом из сложившегося положения является формирование в обществе доминанты здорового образа жизни, основой которого являются духовно-нравственные приоритеты, как традиционные для российского общества.
     Формирование ценностного отношения к своему здоровью возможно только на основе оптимально сбалансированных мероприятий, предполагающих физическое и морально-психологическое совершенствование студенческого сообщества. Кроме того, эффективность проекта формирования ценностного отношения к своему здоровью во многом зависит от уровня развитости спортивной и здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения.
Перечень
нормативно-правовой документации, которым рекомендуется руководствоваться при реализации декады
  Основу нормативно-правовой базы для разработки программы составили:
  1. - Закон Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.2012 №273-ФЗ;
     2. - Постановление Правительства Российской Федерации от 18 июля 2008г.N 543 «Об утверждении Типового положения об образовательном учреждении среднего профессионального образования (среднем учебном заведении)»;
     3. - «Федеральная Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года», утв. Постановлением Правительства Российской Федерации от 07.08.2009 г. N 1101-р;
  4. – Указ Президента Российской Федерации от 9 октября 2007 г. «Об утверждении концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 г.»;
  5. - Федеральный закон от 24 июня 1999 г. N 120-ФЗ "Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних" (с изменениями и дополнениями)
  6. - Федеральный закон от 23 июня 2016 г. N 182-ФЗ "Об основах системы профилактики правонарушений в Российской Федерации"
  7. – Закон Томской области от 06.04.2009 № 47-ОЗ «О профилактике правонарушений в Томской области» (в ред. Закона Томской области от 05.04.2010 № 46-ОЗ)
Проект 
организации мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений «Профилактическая декада «ТТСТ – территория ЗОЖ!»

Введение 
 
     Здоровый образ жизни - единственный стиль жизни, способный обеспечить, сохранить и улучшить благополучие общества, но реалии и соблазны современного мира, к сожалению, не всегда этому способствуют. Полезные навыки и привычки, сформированные в детском возрасте, помогают воспитать гармонично развитую личность, для которой ведение здорового образа жизни является единственно возможной нормой, исключающей любые асоциальные проявления. 
     Какой образ жизни выберет подрастающее поколение, напрямую зависит от того, чему мы – взрослые, сможем научить их сейчас, какие нравственные ценности и установки сформируем. 
     Таким образом, деятельность педагогов и других специалистов, работающих со студентами, требует системного подхода к организации профилактической работы, как в рамках образовательного процесса, так и во внеурочное время. 
     С этой целью специалистами ОГБПОУ «Томский техникум социальных технологий» (далее ТТСТ) разработан Проект организации мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений «ТТСТ – территория ЗОЖ!» (далее – Проект). Взаимодействие специалистов ТТСТ при организации и проведений мероприятий Проекта позволяет им объединить усилия по повышению качества проводимых мероприятий и усилить эффективность профилактического воздействия на целевую аудиторию (студенты ТТСТ). 
     Представленные в Проекте формы работы позволяют создать в ТТСТ единое воспитательное пространство, ориентирующее подрастающее поколение на ведение здорового образа жизни, исключающего различные формы деструктивного поведения.
     
Перечень 
нормативно-правовой документации, которым рекомендуется руководствоваться при реализации декады
Основу нормативно-правовой базы для разработки программы составили:
- Закон Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.2012 №273-ФЗ;
- Постановление Правительства Российской Федерации от 18 июля 2008г.N 543 «Об утверждении Типового положения об образовательном учреждении среднего профессионального образования (среднем учебном заведении)»;
- «Федеральная Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года», утв. Постановлением Правительства Российской Федерации от 07.08.2009 г. N 1101-р;
– Указ Президента Российской Федерации от 9 октября 2007 г. «Об утверждении концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 г.»;
- Федеральный закон от 24 июня 1999 г. N 120-ФЗ "Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних" (с изменениями и дополнениями)
- Федеральный закон от 23 июня 2016 г. N 182-ФЗ "Об основах системы профилактики правонарушений в Российской Федерации"
– Закон Томской области от 06.04.2009 № 47-ОЗ «О профилактике правонарушений в Томской области» (в ред. Закона Томской области от 05.04.2010 № 46-ОЗ)
     Цель проекта: пропаганда ценностей здорового образа жизни, формирование толерантного поведения, профилактика наркомании, алкоголизма, употребления табака и других асоциальных явлений среди студентов и сотрудников ТТСТ (образовательного учреждения) с целью формирования единого профилактического пространства в ТТСТ. 
 Основные задачи: 
      • внедрение в деятельность ТТСТ (образовательного учреждения) комплекса мероприятий, направленных на поддержку молодежных инициатив по формированию и пропаганде здорового образа жизни среди студентов и преподавателей;
      • внедрение в воспитательные процессы (учебный (и внеучебный)) механизмов формирования ценностного отношения к здоровью, культуры здорового образа жизни, мотивации к активному сохранению и укреплению личного и общественного здоровья;
      • создание профилактического пространства в сети Интернет;
      • разработка и реализация комплекса мероприятий по духовно-нравственному воспитанию студентов;
      • активизация деятельности волонтерского движения, направленной на пропаганду здорового и социально ответственного образа жизни;
      • совершенствование методической базы, направленной на формирование здорового и безопасного образа жизни;
      • развитие спортивно-оздоровительной базы и условий формирования здорового образа жизни средствами физической культуры;
      • эффективное использование и оптимизация имеющихся ресурсов;
      • консолидация усилий специалистов ТТСТ в реализации мероприятий профилактического марафона. 
Организатор мероприятий Проекта: 
      Областное государственное бюджетное профессиональное учреждение образования «Томский техникум социальных технологий»
Участники проекта: 
       специалисты учреждений системы профилактики: образования, сферы спорта и молодежной политики, культуры, здравоохранения, участники волонтерского движения; студенты образовательных организаций, воспитанники учреждений дополнительного образования сферы спорта и молодежной политики, культуры, учреждений социальной защиты населения;
      
     Целевая аудитория: 
Студенты, сотрудники ТТСТ. 
Сроки реализации проекта: 
ежегодно в рамках учебного года (2016 - 2017, 2017-2018, 2018 - 2019 учебного года) 
 

Особенности реализации проекта: 
       По содержанию мероприятия разделяются на тематические блоки с учетом отраслевой специфики, возрастных особенностей, типа нозологий целевой аудитории. 
 Реализация Проекта основана на общности методологических подходов к проведению профилактических мероприятий.
       Общую координацию по организации и проведению профилактических мероприятий осуществляет ОГБПОУ «ТТСТ». 
Механизм реализации проекта: 
Проект организации мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений «ТТСТ – территория ЗОЖ!» реализуется на базе ОГБПОУ «ТТСТ».
В основе Проекта лежит системный подход и 3-уровневая организация профилактической работы: 
1 уровень – проведение профилактических мероприятий - уровень группы ТТСТ;
2 уровень – проведение профилактических мероприятий – уровень техникума; 
      3 уровень – проведение профилактических мероприятий посредством СМИ, в том числе с использованием интернет - ресурсов. 

Мероприятия декады объединены в тематические блоки: 
      1. «Важный разговор» - блок мероприятий, направленных на профилактику употребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ, профилактику табакокурения (Уровень – группы, ТТСТ. Положение о проведении мероприятий представлено в Приложении 1) 
      2. «Мы выбираем ЗОЖ» - блок мероприятий, направленных на формирование навыков здоровьесбережения, пропаганду здорового образа жизни. (Положение о проведении мероприятий представлено в Приложении 2).
      3. «Безопасный Интернет» - блок мероприятий, направленных на формирование безопасной интернет-среды для детей и молодежи. (Положение о проведении мероприятий представлено в Приложении 3).
Рекомендации по реализации Проекта
       1. Мероприятия Проекта рекомендуется проводить в рамках программ воспитательной работы организаций и учреждений с учетом территориальных и отраслевых особенностей, а также возрастных особенностей студентов (обучающихся, воспитанников). Мероприятия тематических блоков реализуются в течение всего учебного года. В целях повышения эффективности профилактического воздействия на целевую аудиторию, усиления значимости мероприятий, приуроченных к профилактическим датам, рекомендуется рассказывать о событиях, способствующих появлению этих дат. Кроме того, рекомендуется самостоятельно разрабатывать формы и методы профилактической работы, реализуемой в рамках воспитательной деятельности, обеспечивая при этом соблюдения законодательства РФ. 
       2. Массовые мероприятия, приуроченные к профилактическим датам, целесообразно проводить в сроки, максимально приближенные к этим календарным датам.
       3. Обеспечение информационного сопровождения профилактических мероприятий с привлечением СМИ является необходимым условием для успешной реализации проекта. 
Ожидаемые результаты реализации Проекта 
      1. Формирование у участников Проекта мотивации к ведению здорового и безопасного образа жизни, негативного отношения к различным асоциальным явлениям в обществе. 
      2. Повышение социальной активности молодежи путем вовлечения в позитивные формы досуговой занятости, волонтерскую деятельность. 
      3. Повышение компетентности педагогической и родительской общественности, других специалистов, работающих с детьми и подростками, в вопросах профилактики асоциальных проявлений в обществе. 
      4. Создание методической базы для организации и проведения профилактических мероприятий.

          Мониторинг результативности реализации Проекта 
          Мониторинг проведения профилактических мероприятий Проекта осуществляется на каждом этапе в следующем порядке:
     1 этап: Ответственные за реализацию Проекта на уровне групп техникума формируют и передают сводную информацию о результатах реализации Проекта по окончанию каждого мероприятия координатору реализации проекта уровня ТТСТ в форме аналитической записки с приложением фото или видеоотчета. Аналитическая записка должна содержать сведения о формах проведения мероприятий и количественном охвате участников целевой аудитории, а также ссылки (или скриншоты) публикаций о мероприятии, размещенные в СМИ и на интернет - ресурсах. Объем аналитической записки - не более 1 листа формата А4.
     2 этап: координаторы реализации проекта на уровне ТТСТ (образовательной организации) формируют информацию для пресс-центра учреждения по окончанию каждого мероприятия с целью дальнейшей ее трансляции на интернет - ресурсах о результатах проведения мероприятий в форме аналитической записки с приложением фото или видеоотчета. Аналитическая записка должна содержать сведения о формах проведения мероприятий и количественном охвате участников целевой аудитории, а также ссылки (или скриншоты) публикаций о мероприятии, размещенные в СМИ и на интернет - ресурсах. Объем аналитической записки - не более 1 листа формата А4.
     3 этап: пресс-центр публикует отчет о реализации Проекта на официальных интернет - ресурсах ОГБПОУ «ТТСТ» (на официальном сайте ТТСТ в разделе «Новости»: http://tst.tomsk.ru/4/, в социальной сети ВКонтакте: https://vk.com/ttst70.zozh

*По итогам проведения мероприятий участникам предлагается создавать видеоролики и размещать его в группе мероприятия в социальной сети «ВКонтакте» (http://vk.com/)

Наполнение тематических блоков Проекта:
1. «Важный разговор» - блок мероприятий, направленных на профилактику табакокурения, употребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ - специальные информационно-просветительские мероприятия среди обучающихся, родительской общественности с привлечением волонтеров и специалистов системы профилактики. Предполагаемые формы данной работы: классные часы, родительские собрания, лекционные занятия, видеолектории, беседы, круглые столы, конференции, выступления агитбригад и др. В ходе мероприятий возможно распространение тематических буклетов, листовок и другой наглядной продукции, содержащей информацию по данной тематике.
2. «Мы выбираем ЗОЖ! - блок мероприятий, направленных на формирование навыков здоровьесбережения и пропаганду здорового образа жизни Проекта организации мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений «Профилактический марафон «ТТСТ – территория ЗОЖ!» 
3.  «Безопасный Интернет» - блок мероприятий, направленных на формирование безопасной интернет-среды для обучающихся.


Приложение 1 
ОГБПОУ «Томский техникум социальных технологий

 








ПОЛОЖЕНИЕ 
о проведении профилактической акции 
«Важный разговор»
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


г. Томск 2017
1. Общие положения

1.1. Профилактическая акция «Важный разговор» проводится в рамках реализации блока тематических мероприятий, направленных на профилактику табакокурения, употребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ Проекта организации мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений «Профилактический декада «Техникум – территория ЗОЖ!» 

2. Цели и задачи 
2.1. Цель: профилактика табакокурения, употребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ, пропаганда здорового и безопасного образа жизни. 
2.2. Задачи: 
      - пропаганда здорового и безопасного образа жизни в молодежной среде путем привлечения внимания участников волонтерского движения, педагогических и медицинских работников образовательных организаций к проблеме табакокурения, употребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ в молодежной среде; 
      - повышение информированности целевой аудитории о факторах риска при употреблении вредных веществ, источниках получения информации по проблеме; альтернативы употреблению вредных веществ;
      - проведение специальных информационно-просветительных мероприятий, направленных на профилактику табакокурения, употребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ; 
      - вовлечение молодежи в активную профилактическую деятельность по профилактике табакокурения, употребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ, пропаганде ведения здорового образа жизни посредством участия в профилактических мероприятиях разного формата, конкурсах.
3. Организаторы и участники
3.1. Организатором Акции является: 
    - Техникум. 
Участники Акции 
3.2. В Акции принимают участие подростки и молодежь (14-30 лет), обучающиеся образовательных организаций среднего профессионального образования Томской области, родительская общественность, участники волонтерского профилактического движения. 
3.3. В организации и проведении мероприятий Акции принимают участие специалисты учреждений системы профилактики, специалисты по гигиеническому воспитанию, педагоги и медицинский работник ТТСТ.
4. Проведение Акции 
4.1. Акция проводится в течении первых 3 дней декады в Техникуме (в образовательных организациях среднего профессионального образования Томской области, поддерживающих инициативу ТТСТ) в формате массовых информационно-пропагандистских мероприятий. Акцию проводят волонтерские профилактические отряды области с привлечением специалистов учреждений системы профилактики. 
4.2. В учреждении образования проводятся: 
- специальные информационно-просветительские мероприятия среди обучающихся, родительской общественности с привлечением волонтеров и специалистов системы профилактики. Предполагаемые формы данной работы: студенты групп СПО проводят в группах НПО (либо в общеобразовательных школах) курс «Урок жизни», классные часы, родительские собрания, лекционные занятия, видеолектории, беседы, круглые столы, конференции, выступления агитбригад и др. В ходе мероприятий возможно распространение тематических буклетов, листовок и другой наглядной продукции, содержащей информацию о факторах риска при употреблении вредных веществ, демонстрация видеороликов в холлах учреждений на тему «ЗОЖ» с участием студентов.
- информационно-просветительские мероприятия с участием активистов волонтерского профилактического движения в местах массового пребывания населения, распространение наглядной печатной продукции, в СМИ. Информационно-просветительские мероприятия проводятся в соответствии со сценариями, разработанными в учреждениях образования области, либо с использованием сценария, рекомендованного специалистами ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики». 
4.3. Мероприятия Акции освещаются в СМИ. 
4.4. Организаторы вправе вносить изменения в настоящее Положение. 
 
6. Подведение итогов 
6.1. Информация о результатах реализации Акции предоставляется согласно порядку и срокам, указанным в разделе «Мониторинг результативности Проекта». 

 
 
 
 
 
 






Приложение 2 
ОГБПОУ «Томский техникум социальных технологий


 








ПОЛОЖЕНИЕ 
о проведении профилактической акции 
«Мы выбираем ЗОЖ!»
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

г. Томск 2017

1. Общие положения 
 
1.1. Профилактическая акция «Мы выбираем ЗОЖ!» проводится в рамках реализации блока тематических мероприятий, направленных на формирование навыков здоровьесбережения и пропаганду здорового образа жизни Проекта организации мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений «Профилактическая декада -  марафон «ТТСТ – территория ЗОЖ!».
 
1. Цели и задачи Акции 
      2.1. Цель Акции: пропаганда преимуществ ведения здорового образа жизни. 
      2.2. Задачи акции: 
      - вовлечение молодежи в активную профилактическую деятельность по формированию в обществе ценностей здорового образа; 
      - привлечение общественных деятелей, участников волонтерского движения, обучающихся, педагогов и медицинских работников образовательных учреждений к проведению массовых профилактических мероприятий. 
      - повышение информированности целевой аудитории о роли поддержания высокой физической активности в сохранении здоровья человека, методах здоровьесбережения, источниках получения информации по проблеме; 
      - проведение информационно-просветительных, физкультурно – оздоровительных мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни в молодежной среде.
3. Организаторы и участники
3.1. Организатором Акции является: 
    - ОГБПОУ «Томский техникум социальных технологий.

4. Участники Акции
4.1. В Акции принимают участие подростки и молодежь (14-30 лет), обучающиеся образовательных организаций среднего профессионального образования Томской области, родительская общественность, участники волонтерского профилактического движения, педагогический (и другие специалисты) состав образовательных учреждений.
5. Проведение акции  
5.1. Акция проводится в течении всей декады в Техникуме (учреждениях среднего профессионального образования Томской области). 
      5.2. Акция открывается в первый день декады мероприятием «Зарядка от нас – здоровье для вас!» и до последнего дня декады ежедневно в ТТСТ (образовательных организациях) проводятся утренние зарядки с участием представителей спортивных учреждений, воспитанников спортивных и других молодежных организаций, активистов волонтерского движения, физоргов групп.
Примерный комплекс оздоровительной зарядки:
Упражнение 1. Ходьба на месте, высоко поднимая колени. 20 шагов.
Упражнение 2. Исходное положение – стоя, руки в стороны, ладонями вверху. Сгибать напряженно руки к плечам, кисти сжать в кулаки, локти прижать к туловищу. 12 раз.
Упражнение 3. Исходное положение – стоя, руки внизу. Руки вверх, правую ногу назад на носок, прогнуться, вернуться в исходное положение. То же другой ногой. Всего 10 раз.
грудью. 1–2 – рывки согнутыми руками назад, локти не ниже уровня плеч, 3–4 – поворот туловища вправо, руки в стороны ладонями кверху, вернуться в исходное положение. То же с поворотом влево. По 4 раза в каждую сторону.
Упражнение 5. Исходное положение – присед на носках, руки на коленях. Три прыжка на месте в приседе, затем выпрямиться. Повторить 5 раз.
Упражнение 6. Исходное положение – стойка ноги врозь. 1–2 – пружинистые наклоны вперед до касания пальцами рук пола, 3 – руки вверх, наклон вперед прогнувшись, 4 – стойка ноги врозь. Повторить 6 раз.
Упражнение 7. Стоя, руки скрестно перед грудью. Руки вниз – в стороны, мах правой ногой вправо до касания ладони правой руки. То же другой ногой. По 6 раз в каждую сторону.
Упражнение 8. Исходное положение – стойка, руки к плечам. 1–2 – наклон вправо, руки вверх, 3–4 – исходное положение. То же в другую сторону. Всего 8 раз.
5.3. С пятого по девятый день проведение флешмоба «Здоровье – это здорово!» Участникам предлагается оригинальным способом, с привлечением как можно большего количества людей, создать арт-объект – слово «ЗДОРОВЬЕ». Варианты: 1) составить буквы из большого количества людей; 2) создать цветную надпись на стене здания, заборе, и пр., при этом буквы можно составлять из отпечатков ладоней, следов и т.д.; 4) выложить буквы из спортивного инвентаря; 5) любые другие способы. Количество времени на создание арт-объекта ограничивается только финальной датой проведения флешмоба, то есть объект должен быть закончен не позднее девятого дня декады. После завершения создания объекта выполняется общее фото участников с объектом (На фотографии важно присутствие всех создателей арт-объекта). Данное фото размещается на «стене» группы флешмоба в социальной сети ВКонтакте (http://vk.com/) по схеме: каждый пост начинается с названия образовательного учреждения, в котором арт-объект создавался, указывается количество участников флешмоба, наименование учреждения. Далее пишется начало слогана «Наш выбор –», и к посту прикрепляется фото с изображением арт-объекта (согласно изложенным выше условиям - в виде слова «ЗДОРОВЬЕ» в окружении участников-создателей). Приветствуется текстовое описание интересной истории создания данного арт-объекта (в комментариях к посту публикации). Направить фотографию и историю создания можно также на адрес электронной почты учреждения. Фото будет опубликовано на страничке флешмоба в социальной сети ВКонтакте (http://vk.com/), также все фотографии могут транслироваться на экране TV в холлах образовательных учреждений - участников. По итогам проведения флешмоба будет опубликован рейтинг групп ТТСТ (или образовательных учреждений - участников) по количеству участников данного мероприятия. Самые оригинальные идеи и интересные истории создания арт-объектов будут опубликованы в средствах массовой информации Томской области и на всех интернет - ресурсах организаторов. Обращаем ваше внимание на то, что ряд действий по созданию арт-объектов (в местах массового пребывания населения) необходимо согласовывать с компетентными органами.
5.4. 7 – 8 день декады в Техникуме (образовательных организациях) проводятся физкультурно – оздоровительные мероприятия (соревнования по видам спорта), доступные целевой аудитории с учетом отраслевой специфики, возрастных особенностей, типа нозоологии целевой аудитории. (Организаторы мероприятий Проекта в учреждениях образования самостоятельно определяют форму и сроки проведения мероприятий).
      5.4.1. Условия проведения соревнований. 
Соревнования проводятся в трех категориях:
      - Группы СПО (среднего профессионального образования)
- Студенты с ОВЗ; 
      - Студенты с нарушением ОДА.
по следующим видам спорта:
      Дартс: Соревнования личные, поэтапно проводятся сначала внутри групп ТТСТ, затем уровень образовательного учреждения. Жеребьевка и порядок проведения соревнований (уровень ТТСТ) определяется главным судьей во время проведения в соответствии с действующими правилами по дартсу.
      Победитель определяется отдельно среди юношей и девушек по наибольшему количеству набранных очков – 2 серии по 3 дротика (1 серия пробная, 1 серии в зачет). 
      Шашки: Соревнования личные, поэтапно проводятся сначала внутри групп ТТСТ, затем уровень образовательного учреждения.
      Жеребьевка и порядок проведения соревнований (уровень ТТСТ) определяется главным судьей во время проведения в соответствии с действующими правилами по шашкам. Время для обдумывания ходов с учётом времени по часам по правилам соревнований (10 минут). 
      5.5. Девятый день декады проводится игра - квест «Мы - за здоровый образ жизни!». 
      Игра направлена на формирование культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и творческой самореализации обучающихся и популяризацию физической активности (к участию в квесте приглашаются студенты других образовательных учреждений).
      План подготовки и проведения игры: 
            1. Подготовка карты квеста и маршрута для прохождения этапов. 
            2. Подготовка вопросов и ответов. 
      3. Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков (желательно в организации и проведении игры задействовать студентов СПО). 
            4. Проведение инструктажа для участников квеста. 
            5. Проведение игры. 
            6. Подведение итогов. 
      Примерный сценарий игры - квеста: 
      1. Сбор всех участников. 
      2. Вступительное слово одного из организаторов игры: 
— Здравствуйте, ребята! Мы рады видеть вас на нашей игре - квесте под названием «Мы за здоровый образ жизни!». Желаем вам всем здоровья! В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека — это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Так давайте сейчас вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни. 
            3. Старт игры:
      Каждая группа (команда) получает маршрут (карту) с указанием площадок. Команды перемещаются по ТТСТ, выполняя тематические, практические, спортивные и интеллектуальные задания. На каждом этапе игроки получают баллы, на основании которых к концу квеста определяется победитель игры. 
      1 площадка «Интеллектуальная» 
Команды игроков встречают организаторы-ведущие площадки (2–3 чел.). 
   1. Пословицы, поговорки.
- Какие вы знаете известные пословицы и поговорки о здоровом образе жизни? (каждый вариант — 1 балл).
Примеры пословиц и поговорок о здоровом образе жизни «Мы за здоровый образ жизни!»: 
- Береги платье снову, а здоровье смолоду! 
- В здоровом теле — здоровый дух! 
- Где здоровье, там и красота. 
- Здоров будешь — все добудешь! 
- Кто спортом занимается, тот силы набирается. 
      2. «Загадки».
Примеры загадок о здоровом образе жизни «Мы за здоровый образ жизни!» (каждый правильный ответ — 1 балл): 
- Любого ударишь – он злится и плачет. А этого стукнешь – от радости скачет! (мяч). 
- Силачом я стать решил, к силачу я поспешил: 
«Расскажите вот о чем, как вы стали силачом?»
Улыбнулся он в ответ: 
«Очень просто. Много лет, ежедневно, встав с постели, поднимаю я ...» (гантели). 
- Зеленый луг, сто скамеек вокруг, от ворот до ворот бойко бегает народ. На воротах этих рыбацкие сети. (Стадион).
- Деревянные кони по снегу скачут, а в снег не проваливаются. (Лыжи).
- На белом просторе две ровные строчки, а рядом бегут запятые да точки. (Лыжня) 
- Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится? (Лыжник) 
  2 площадка «Известные спортсмены»
Команды игроков встречают организаторы-ведущие площадки (2–3 чел.).
— Каких известных спортсменов вы знаете? (каждый вариант — 1 балл). 
Например: 
Евгений Плющенко — фигурист; Елена Исинбаева — прыгунья с шестом; Алексей Немов — гимнаст; Андрей Аршавин — футболист; Мария Шарапова — теннисистка; Костя Дзю — боксер; Павел Буре — хоккеист. 
  3 площадка «ВкусноЗдоровоПравильно!»
(рекомендуемое место проведения – столовая)
Команды игроков встречают организаторы - ведущие площадки (2–3 чел.).
Примеры вопросов по правильному питанию (каждый правильный ответ – 1 балл):
- Знаете ли вы что такое здоровое питание?
- Что дают человеку витамины? (помогают человеку расти и развиваться, быть здоровым).
- Что значит разнообразие пищи? (Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло); другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи), а третьи – фрукты, овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы). 
- Что такое белки? (Белки (12%) - строительный материал для клеток. Необходим для роста, развития и обмена веществ в организме, делают организм более сильным Недостаток приведет к заболеваниям: малокровие, задержка роста, инфекции. Избыток приводит к перегрузке печени, почек. Получаем из: хлеба, каши, гороха, мяса, рыбы, творога, молока, сыра, яиц.)
- Что такое жиры? (Жиры - строительный материал для мозга и нервной системы. Наиболее богаты энергией, улучшают вкус пищи, вызывают чувство сытости. Избыток способствует развитию болезни сердца, ожирению. Содержатся в: сливочном и растительном масле, сметане, сливках, сырах, яйцах, орехах, семечках.) 
- Что такое углеводы? (Углеводы - топливо для клеток, как бензин для машины. Углеводы участвуют в переваривании и усвоении белков, жиров и самих углеводов. Это основной источник энергии для подвижных игр, физической и умственной работы, помогают организму не уставать. Избыток приводит к нарушению обмена веществ, ожирению. Суточная потребность в 4-5 раз выше потребности в белках и жирах. Содержатся в: фруктах, овощах, злаках, картофеле, молочном сахаре.) 
    3 площадка «ФизкультУРА!» 
(рекомендуемое место проведения — спортзал). 
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (2–3 чел.). 
Проводятся веселые конкурсы. Каждый конкурс сопровождается музыкой. 
- Кто быстрее перельет ложкой воду из одного стакана в другой (в конкурсе участвуют по одному человеку от команды) — 5 баллов. 
- Кто дольше без помощи рук продержит воздушный шарик в воздухе, дуя на него (участвуют по одному человеку от команды) — 5 баллов. 
- Какая пара из каждой команды присядет, стоя спинами друг к другу и зацепившись руками за спиной, большее количество раз (2 участника от команды) — 5 баллов. 
- «Армрестлинг» (участвуют по одному участнику от команды. Победитель определяется по олимпийской системе) — 5 баллов. 
  4 площадка «Творческая»
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (2–3 чел.). 
Проводятся веселые конкурсы:
  1. «Певцы» – командам предлагается не просто назвать как можно больше песен о здоровом образе жизни, а пропеть их по куплету. (победитель определяется по последней команде, которая спела куплет песни -  5 баллов.
  2. «Танцоры» - командам предлагается выбрать (путем жеребьевки) песню. После ее прослушивания в течении 5 минут придумать танец с элементами физических упражнений и показать. В показе участвует вся команда – 5 баллов.
5 площадка «Медицинская»
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (2–3 чел.). 
Примеры вопросов по здоровому образу жизни, правилам оказания первой медицинской помощи (каждый правильный ответ – 1 балл):
- Какими правилами оказания первой помощи вы воспользуетесь при ушибах? (Приложить лед к месту ушибла. При этом нельзя держать лёд более 10 – 15 минут, т.к. это может вызвать ожог кожи. Лёд можно заменить холодными компрессами. Прижать ладонь к месту ушиба и надавливать на ушибленное место 10 – 15 минут.)
- Какими правилами оказания первой помощи вы воспользуетесь при ссадинах, порезах? (Промой рану чистой проточной водой с мылом. Если кровь идёт очень сильно, зажми поражённый участок пальцами, используя кусок марли или чистый носовой платок. Надавливай им на рану, не отпуская. Если рана глубокая, нужно закрыть её повязкой и отправиться в ближайшую поликлинику. Нельзя лить в рану йод, спирт и другие лекарства: они могут вызвать химический ожог.)
Подводятся итоги игры. По количеству набранных баллов определяется команда - победитель. Победители и участники квеста награждаются грамотами и сладкими призами.
5.6. 10 день декады в трудовых коллективах образовательных организаций проводятся физкультурно – оздоровительные мероприятия: фитнес - зарядки, лыжные прогулки, катание на коньках, веселые старты и т.п. для педагогов и других специалистов (Организаторы мероприятий Проекта в учреждениях образования самостоятельно определяют форму и сроки проведения мероприятий).
5.7. Организаторы вправе вносить изменения в настоящее Положение. 



























Приложение 3 
ОГБПБОУ «Томский техникум социальных технологий


 








ПОЛОЖЕНИЕ 
о проведении фотоконкурса 
«Техникум – территория ЗОЖ!»
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



















 
 
 
 
 
 
  
 
 

г. Томск 2017
      
1. Общие положения

      1.1. Настоящее положение регламентирует порядок проведения фотоконкурса «Я за зд.......................