Синдром больных зданий
Бывало с вами такое: как ни придете на работу в свой новый отстроенный офис, так начинается головная боль, насморк, в горле першит, в глазах неприятные ощущения… Уже к середине дня – усталость и головокружение. Работа, что ли, нас не любит? Решаете: завтра иду к врачу. Однако дома все как рукой снимает.
А у других наоборот: днем на работе нормально, зато дома начинается ломота в суставах, одышка, бессонница. Домашняя обстановка, может быть, раздражает? Вроде не с чего: так долго ждали новой квартиры, любовно ее ремонтировали, обставляли…
Это может длиться неделями, месяцами и годами. И ни один врач не докопается до причины.
В США недавно введен в употребление новый диагноз: «синдром больных зданий». Такими болезнями страдают живущие или работающие в экологически грязных домах. По оценкам специалистов, подобных зданий в США от 20 до 30%. Есть дома, в которых уровень загрязнения в 100 раз выше, чем снаружи.
Американские экологи составили подробный, хотя далеко не исчерпывающий, перечень причин «синдрома больных зданий». Взгляните, нет ли чего нибудь похожего в ваших домах.
Во первых, это увлечение современными отделочными материалами: прессованными плитами на синтетических смолах, искусственными ковровыми покрытиями, пластиками и другими новыми строительными материалами.
Избавьтесь от полимерных обоев, синтетических ковров и покрывал там, где вы проводите много времени.
Второе пагубное увлечение – синтетические моющие средства и чистящие вещества. Наши бабушки прекрасно без них обходились, обойдемся и мы. Вернемся назад к обычному хозяйственному мылу, горчице, пищевой соде, толченому мелу, древесному углю…
Линолеумный пол имеет право на существование лишь там, где вы бываете эпизодически.
Применяя при ремонте краски, обращайте внимание на надпись: «только для наружных работ» или «для внутренних работ».
Еще одна забота – это водопроводная вода. Не стесняйтесь побеспокоить санэпидстанцию, чтобы лишний раз проверить состав воды, особенно если вы живете около производственных цехов, аэропорта или свалки. Если есть возможность – поставьте водопроводный фильтр.
Как бы ни призывали вас в целях экономии энергии пользоваться для приготовления еды горячей водопроводной водой, избегайте этого: во первых, она активнее, чем холодная, вымывает соли свинца и других металлов из труб; а во вторых, в нее, как правило, добавляют антинакипин. Он защищает котлы и трубы водопроводной системы, но не наши желудки. Зато, если хотите почистить от накипи свой чайник, налейте в него горячей воды из под крана и покипятите 20–30 мин. Эффект не замедлит сказаться.
А для питья и приготовления пищи используйте только холодную воду, да и ту прежде спустите из крана в течение одной двух минут, чтобы избавиться от скопившихся за ночь солей металлов из старых труб.
И, наконец, хрусталь. Исследования показали, что в напитках, которые хранились в хрустальных графинах больше четырех месяцев, содержатся опасные уровни свинца, которого в хрустале слишком много по сравнению с обычным стеклом. Не стоит долго держать напитки и съестное в посуде из столь модной сейчас керамики, пластмассы.
Да и зачем их, в самом деле, вообще долго хранить? Жизнь и так коротка, и не надо отягощать ее неприятностями «синдрома больных зданий»…
Похожие рефераты:
