VIP STUDY сегодня – это учебный центр, репетиторы которого проводят консультации по написанию самостоятельных работ, таких как:
  • Дипломы
  • Курсовые
  • Рефераты
  • Отчеты по практике
  • Диссертации
Узнать цену
Главная / Рефераты / С чего начать?

С чего начать?

Последователи доктора Хея советуют начинать с так называемого бесшлакового дня. В этот день можно выбрать любую трапезу из четырех предложенных: 1. Ешьте только овощи (в зависимости от сезона) в сыром и/или слегка тушеном виде и/или салаты из них, приготовленные в соответствии с таблицей сочетаемости продуктов. По желанию можно выпить немного овощного бульона. 2. До 15 часов ешьте, сколько хотите, свежие фрукты (только не бананы), а после 17 часов – 2 банана средней величины и 2 средние картофелины, сваренные в мундире. 3. Тем, у кого чувствительный желудок и кишечник, рекомендуется в бесшлаковый день «картофельный напиток». В 2 л воды отварите без соли 0,5 кг молодого вымытого картофеля с кожурой или старого очищенного. Разомните пестиком картофель с отваром и пейте порциями в течение дня. 4. Картофельно овощной суп. Помойте и почистите 3 картофелины, 2 луковицы, корень сельдерея, 3 моркови (овощи среднего размера или чуть больше). Залейте их 1,5 л воды и отварите не соля. Добавьте 3–4 пера зеленого лука и другой зелени по вкусу, тмин, чеснок. Разделите суп на несколько порций и ешьте в течение дня. Таблица 4.1 Таблица сочетаемости продуктов при раздельном питании В бесшлаковый день можно пить много жидкости: травяной или зеленый чай, минеральную воду без газа. Осталось добавить, что сторонники раздельного питания обещают нормализацию обмена веществ. Ни один институт в нашей стране не изучал метод доктора Хея. Однако зарубежные источники информируют: тучные действительно худеют, худые поправляются, а остальные приобретают силы и жажду деятельности. О болезнях все они вспоминают меньше и меньше. Можно проверить это, не ограничивая себя сильно. Перестройка питания с обычного на раздельное при наших застольных традициях – это непросто. Возможно, переход вам придется осуществлять постепенно.

Каталог работ Узнать цену


Похожие рефераты:

Отзывы

Очень удобно то, что делают все "под ключ". Это лучшие репетиторы, которые помогут во всех учебных вопросах.

Далее
Узнать цену Вашем городе
Выбор города
Принимаем к оплате
Информация
Экспресс-оплата услуг

Если у Вас недостаточно времени для личного визита, то Вы можете оформить заказ через форму Бланк заявки, а оплатить наши услуги в салонах связи Евросеть, Связной и др., через любого кассира в любом городе РФ. Время зачисления платежа 5 минут! Также возможна онлайн оплата.

Сотрудничество с компаниями-партнерами

Предлагаем сотрудничество агентствам.
Если Вы не справляетесь с потоком заявок, предлагаем часть из них передавать на аутсорсинг по оптовым ценам. Оперативность, качество и индивидуальный подход гарантируются.