Организация труда в домохозяйстве
Безусловно, работа отнимает большую часть сил и времени современного человека. Поэтому оставшееся вечернее время желательно распланировать.
Предварительное планирование поможет сэкономить массу времени, когда вы, собственно, приступите к домашним делам, ведь пусть и приблизительный набросок «чего и зачем» способен существенно облегчить проблему последовательности выполнения домашних функций.
И, кстати, можете делать небольшие планы наброски не только на день и неделю, а, скажем, даже на месяц. Безусловно, делать их лучше письменно, пометив, какие пункты самые срочные, необходимые и желаемые. Таким образом, имея приблизительный план дел, вы сможете вести домашнее хозяйство рациональнее. К тому же вполне разумно делать такие наброски не только для себя, но и для остальных членов семьи. Разумно будет, четко обговорив, наметить для каждого приблизительное время и график выполнения домашних обязанностей. Это существенно облегчит задачу и снимет часть груза с ваших плеч.
Ваши домашние не просто могут, но и должны вам помогать, если вы, конечно, работаете, поскольку просто невозможно нести на себе двойной груз в полном объеме – работать и выполнять все домашние дела. Поэтому лучше договоритесь с мужем, чем будет заниматься он – например, в его обязанность могут входить чистка мебели, ковровых покрытий, уборка мусора, а также походы на рынок за продуктами.
А детей лучше с раннего возраста приучить к тому, что они должны помогать маме по дому, т. е. по возможности содержать в чистоте свою комнату, делать ту несложную уборку, которая заключается в сборе своих игрушек и заправке постели, содержании в порядке своего стола, мытье посуды и т.д.
Если с вами живет теща или свекровь, хлопот по дому у вас лично станет гораздо меньше. Как правило, бабушки с удовольствием следят за порядком в доме и готовят ужины. Однако это не повод совершенно «махнуть рукой» на домашнее хозяйство, ведь и ваш вклад в общий домашний уют должен быть ощутимым.
Не пытайтесь сделать сегодня то, что можно отложить на завтра. Помните, что совершенно не обязательно выполнять все и сразу. Не нужно загружать себя домашней работой настолько, чтобы «валиться с ног от усталости» уже далеко за полночь, переделав все возможные и невозможные дела. Не торопитесь переделать все дела просто потому, что часть из них, наиболее хлопотную, например стирку, можно отложить на выходной день.
Вечером, после работы, как правило, уже достаточно накоплено усталости, и порой выполнять рутинные домашние дела совершенно не хочется, однако некоторые обязанности по дому таковы, что их не отложишь. Но чтобы не загружать себя «по максимуму» и сохранять по вечерам «транспортабельность», мы советовали бы ежедневно в течение недели выполнять только те обязанности, которые нельзя отложить на выходные, например приготовление ужина или мытье посуды. Что касается всего остального – отложите до субботних или воскресных дней.
Самое главное – четко обговорить, кто и что будет делать. Если дело касается стирки (а у вас нет современной стиральной машины), то логичнее всего такую обязанность, как выжимание белья, возложить на супруга, а развешивать белье могли бы дети. Так вы сразу же сэкономите время и силы.
Даже ужин можно готовить сообща. Для вас ведь не секрет, что самое банальное и скучное дело становится веселым и простым, когда вы занимаетесь им все вместе. А еще, по наблюдениям семейных психологов, совместное выполнение такой рутинной обязанности, как, скажем, приготовление ужина, очень плодотворно влияет на всех членов семьи, заметно сближает и создает ощущение комфорта.
Так что подумайте над этим советом, тем более, если ваши отношения в семье уже немного «натянуты». Конечно, эта практика вряд ли поможет, когда отношения между членами семьи вовсе «из рук вон как плохи», но она может сыграть весьма ощутимую положительную роль, если вы совсем недавно почувствовали, что стали друг от друга отдаляться. Тогда, пожалуйста. Поверьте, что совместное приготовление даже такого простого блюда, как картофельное пюре, способно превратиться в маленький домашний праздник, который соберет вас всех вместе, пусть и на непродолжительное время.
К тому же, если в семье есть маленькие дети, такие совместные приготовления пищи помогают всем вам не только ощутить себя дружной и сплоченной семьей, в которой все друг о друге заботятся и помогают друг другу, вы еще сможете научить своего ребенка многим полезным вещам, хотя бы относительно ведения того же домашнего хозяйства.
Однако помните, главное – это все таки атмосфера, которая существует в вашем доме, а выполнение домашней работы сообща, по заверениям авторитетных специалистов психологов, нередко способствует появлению дружной и теплой семейной атмосферы. И еще, не побоимся повториться и вновь напомнить вам о том, что если у вас есть семья, то вполне закономерно, чтобы хотя бы часть домашних обязанностей была распределена между членами семейства. Скажем, ваша дочь, может отвечать за чистоту в своей комнате, сын – в своей, а муж – в гостиной. Тогда на вашу долю останется только кухня, в которой навести порядок – дело пары десятков минут. Тем более, часть вечера все равно приходится проводить на кухне, занимаясь приготовлением еды, а уборкой вы можете начать или закончить вечер. Вы сами прекрасно понимаете, что «разделение труда» – вещь необходимая, это тот важный в домашнем хозяйстве элемент, который просто невозможно упразднить. Поэтому желательно распределить между членами семьи обязанности, выявить и закрепить те «сферы влияния», за которые каждый из вас будет в ответе.
И вовсе ни к чему брать на собственные плечи еженедельный поход по рынкам и магазинам, поручите эту работу мужу. Как показывает статистика, у мужчин выполнение этой работы занимает гораздо меньше времени и сил.
Вы же можете ограничиться покупкой продуктов скоропортящихся, которые не берут в запас, например, хлеба, молочных изделий или свежих овощей. Делать покупки можно после работы, по дороге домой. Однако даже эту обязанность иногда старайтесь перекладывать на домашних – детей или мужа. В любом случае, ежедневно гораздо проще покупать всего два три продукта, нежели пытаться закупить все, что понадобится для приготовления завтрака, обеда и ужина.
Поскольку пищу для семьи приходится готовить ежедневно, наиболее целесообразно наметить приблизительное меню на всю неделю еще в выходные, перед тем как отправиться за продуктами. Так вы уже относительно точно сможете решить, что и когда готовить. Рекомендуем не планировать приготовление особо деликатесных блюд, учитывая, что на приготовление пищи по вечерам желательно отводить час или полтора. «Праздничные» варианты могут подождать выходных дней, когда времени у вас будет достаточно для приготовления разносолов.
Вообще, по рекомендациям специалистов, в течение недели можно ограничиваться приготовлением простых, но сытных блюд, затрачивая при этом минимум времени на них, поскольку длительный процесс скажется на и так уже поистраченных ресурсах сил и запасах терпения, которых нередко хватает на рабочую неделю «впритык».
Итак, в приблизительное планирование домашних дел на предстоящую неделю следует включить и наброски предстоящего меню, тогда и покупки продуктов будут хотя бы отчасти обусловлены им.
Обеспечить уют и комфорт в семье наиболее удается в том случае, если женщина занимается исключительно ведением домашнего хозяйства или если ей удается все негативные эмоции, все рабочие стрессы и переживания оставлять в офисе, по крайней мере, за порогом дома. Но если не получается «не пропускать» негативные чувства и мысли в дом, попробуйте одолеть их иначе – оставив за собой, условно говоря, 20 мин простого отдыха, во время которого вы можете принять душ, поболтать с подругой по телефону или просто полежать на диване, послушав приятную музыку.
Такой подход к организации вечернего времени позволяет многим женщинам совмещать работу и ведение домашнего хозяйства. Это разграничение сфер дает женщине возможность трудиться не в ущерб семье и вести хозяйство, несмотря на работу.
Итак, краткие выводы о том, как рационально организовать домашний труд:
1. Установите перечень дел, которые должны выполняться при ведении домашнего хозяйства. В основном, это приготовление пищи, мытье посуды, стирка, покупки, уборка.
2. Определите объем и трудоемкость каждого вида деятельности. Надо по дням недели просчитать продолжительность выполнения каждой работы при условии применения имеющейся у вас бытовой техники.
3. Распределите дела, обязанности между членами семьи. Наиболее трудоемкие и требующие квалификации дела должны взять на себя взрослые. Например, при уборке квартиры жена берет на себя кухню – это ее рабочее место, и никто не знает его лучше. Муж или старший сын могут выбивать дорожки, основательно чистить ванну, унитаз, раковины. Детям старшего возраста можно поручить мытье полов, протирку мебели от пыли, переборку книг. Самые маленькие могут навести порядок в своем детском уголке. Однако надо предусмотреть и варианты взаимозаменяемости. Главное, чтобы каждый знал, что от него требуется, и никто не остался в стороне от домашней работы. Вырабатывайте у всех членов семьи привычку браться за работу, не ожидая, что ее сделает кто то другой.
4. Не откладывайте дела в долгий ящик. Старайтесь мелочи не оставлять «на потом», а выполняйте эту работу сразу (например, стирайте мелкие вещи ежедневно, не накапливая их на большую стирку).
5. Воспитывайте аккуратность у всех членов семьи. Каждый должен убирать за собой и класть вещи на место. Старайтесь это делать без напоминаний друг другу, чтобы аккуратность вошла в привычку.
6. Совмещайте выполнение нескольких дел (например, пока варится бульон, можно заняться починкой носков, стиркой мелких вещей).
7. Период «раскачки» должен быть минимальным. Медлительной хозяйке нужно придумать и перестроить свою работу, постараться делать то же самое, но быстрее.
8. Ищите рациональные приемы работы. Попробуйте составить общий перечень дел, распределить их между членами семьи. Составьте типовые графики выполнения повторяющихся дел по дням недели. Если вы посчитаете, что на домашние дела тратится слишком много времени, то принимайте меры: более интенсивно выполняйте работу; подумайте об оснащении более производительной бытовой техникой; разумнее планируйте совмещение дел. Такой график нужно постоянно иметь перед глазами.
9. Не планируйте на один день работы, требующие значительных физических усилий. Постарайтесь распределить их по дням недели равномерно.
10. Для организованной закупки продуктов и приготовления пищи составляйте меню на неделю.
Если вы отработаете четкую схему ведения домашних дел, воспитаете привычку к порядку у членов семьи, то со временем выработается определенный автоматизм, навыки. И еще совет: не стремитесь к абсолютному порядку, не создавайте сами себе стрессовых ситуаций. Порядок в доме не должен сковывать вашу жизнь, главное, чтобы всем членам семьи в нем было уютно.
Похожие рефераты:
