Воздействие холода на организм человека

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Омский государственный педагогический университет»

(ФГБОУ ВО «ОмГПУ»)

Факультет естественнонаучного образования

Кафедра биологии и биологического образования



Воздействие холода на организм человека

Курсовая работа

по дисциплине «Биология» 

Профиль Биоэкология . 







                                                                                                      Выполнила: студентка

                                                                               Группы 221

                                                                                        Полищук Р.А.                      

      _______________________

(подпись)



                                                                                                           Научный руководитель:

                                                                                                                      Колпакова Т.Ю

Оценка  ________________



«___» ____________ 20___г.



_______________________

(подпись)







Омск, 2017

План

Введение……………………………………………………3-4

Глава 1. Основные понятия и проблемы Гипотермии. Физиология охлаждения организма человека………….5-17

1.1.Понятия и проблемы Гипотермии………………………5

1.2. Физиология охлаждения организма человека…………6

1.2.1. Температура тела человека………………….............7-10

1.2.2. Классификация степеней охлаждения организма человека................................................................................11-17

Глава 2. Профилактика, выживание и спасение человека при гипотермии……………………………………………….18-21

2.1.Понятие о термофизической устойчивости  организма человека………………………………………………….18

2.2.Выживание в условиях холода ………………………19-20

	2.3.Спасение человека при гипотермии……………………21

Глава 3.Адаптационные стадии человека к холоду……22-23

Заключение……………………………………………………24

Список литературы…………………………………………...25









Ведение.

Холод – состояние или же личное ощущение относительно невысокой температуры воздуха по отношению к более теплому времени или к обычном условиям для данного времени.

Холодное тело нередко описывается как имеющее меньше тепла, хотя это использование термина «теплота» было бы неправильно с точки зрения науки физики, где теплота относится к передаче энергии между телами.

Согласно словарю Ожегова холод это «погода или же воздух с невысокой температурой», а в «Толковом словаре живого великорусского языка» Даля написано, собственно что холод есть «сравнительное отсутствие тепла, стужа, невысокая степень тепла, в которой человек зябнет».

	Поскольку температура охарактеризовывает тепловую энергию, принадлежащую объекту или образцу вещества, которая считается кинетической энергией беспорядочного перемещения частиц, составляющих вещество, у объекта меньше тепловой энергии, чем он холоднее и больше, чем выше его температура. В случае если можно охладить систему до абсолютного нуля, все перемещения частиц в образце вещества прекратилось бы, и они бы были в состоянии спокойности в традиционном значении. При этом объект обязан быть описан как имеющий нулевую тепловую энергию. Микроскопически в характеристике квантовой механики, впрочем, до сих пор не решен вопрос содержит ли объект нулевые колебания при абсолютном нуле по причине принципа неопределённости.

 	 Охлаждение - это процесс создания холода или снижение температуры. Может быть достигнуто путём отвода тепла от системы, или же помещением системы в среду с более невысокой температурой.

При воздушном охлаждении случается процесс охлаждения объекта путём влияния воздуха. Работает, если воздух имеет более низкую температуру, чем охлаждаемый объект, и процесс может быть улучшен за счет увеличения площади поверхности или сокращения массы объекта.

Целью данной курсовой работы является: анализ по источникам литературы воздействие холода на организм человека.

Задачи :

Изучить механизмы влияния холода на организм .

Польза и вред  холода на организм .

Приспособления человека к холоду. 




Глава1. Основные понятия и проблемы гипотермии. Физиология охлаждения организма человека.

1.1.Понятия и проблемы Гипотермии.

Жизнедеятельность человека связана с риском переохлаждения, человека постоянно находится в  контакте с холодом в самом широком диапазоне - от умеренного до очень сильного, является одним из самых актуальных. 

Гипотермия - переохлаждение организма в результате нахождения человека в холодной среде, вызывающее понижение  температуры тела, нарушение терморегуляции, деятельности нервной  и сердечно-сосудистой систем, создающее высокую степень риска наступления смерти (до 78%) и приводящее к необратимым процессам в организме даже в условиях последующего обогревания. 

Проблема гипотермии - наличие серьёзной опасности для пострадавших от  гипотермии и холодового шока, полученных под воздействием низких температур. Холод является одной из главных причин смерти потерпевших  крушение на море. 

Сохранение жизни и здоровья человека в условиях холода - одна из проблем охраны труда людей, чья профессия связана с постоянным риском оказаться в экстремальных ситуациях в условиях воздействия холодной среды. 





1.2. Физиология охлаждения организма человека.

Для человека присущи термокомфортные условия - это условия с температурой внешней  среды, при которой человек не испытывает ощущений ни холода, ни тепла. При этом механизмы терморегуляции организма не испытывают  напряжений.  Из этого следует терморегуляция  -  поддержание температуры тела  на постоянном уровне, не зависящем от окружающей  среды

Постоянное поддержание температуры тела осуществляется специальными механизмами терморегуляции, приобретённые организмами в процессе эволюции. Система терморегуляции состоит из нервного центра, терморецепторов и нервов. 

Значение терморегуляции в наше время очень велико. Постоянная и определённая температура для человека является одним из важнейших условий эффективности всех химических превращений. Приобретение способности к сохранению постоянной температуры тела явилось важнейшим событием в развитии жизни на Земле. Во-первых, это сделало живые организмы не зависимыми от температуры внешней среды и повысило их способность к выживанию. Во-вторых, это создало благоприятные условия для их дальнейшего развития.







1.2.1.Температура тела человека. 

Человек принадлежит к гомойотермным организмам, температура тела которых относительно неизменна и в обычном состоянии колеблется в ограниченных пределах  - от +36,4 вплоть до +37,5°С. Данный спектр температур наиболее благоприятен для протекания всех химических реакций, с целью работы ведущего головного мозга и в целом организма. Способность сохранять температуру тела на постоянном уровне у человека ограничена. Присутствие весьма не высоких, либо весьма высоких температур внешней среды температура тела человека изменяется. При воздействии низких температур может возникнуть состояние гипотермии, которое характеризуется влиянием температуры тела ниже допустимых физиологических границ (ниже +36,4°C), а при влиянии высоких температур - состояние гипертермии, при котором температура тела увеличивается (выше +37,5°C). И в этом и в другом случае в организме появляются  нарушения всех процессов жизнедеятельности. Падение температуры тела ниже +25°С и свыше +43°С,стимулируют  смерть организма.

Температура различных частей тела у человека неодинакова. Принято условно различать в нём как бы две половины: внешнюю - оболочку и внутреннюю - ядро. Ядро содержит в себе мозг и органы, расположенные в грудной и брюшной полостях и в малом тазу. Их температура почти постоянно неизменна и немного зависит от температуры внешней среды. Однако в определённых условиях, может возникнуть переохлаждение организма. Определение состояния человека, получившего поражение холодом, крайне проблемно. Но от правильности определения степени поражения зависит оказываемая помощь пострадавшему. В этом случае желаемым и истинным показателем температуры ядра тела является ректальная температура.

Измеряется она особым указателем температуры, вводимым вовнутрь через анальное отверстие на глубину 10-15 см. Оболочка включает в себя органы и ткани, находящиеся на периферии тела. К ним относятся кожа и скелетная мускулатура. Температура оболочки непостоянна и в большей мере находится в зависимости от температуры среды.

Таким образом, в теле человека есть гомойотермное ядро и пойкилотермная оболочка. В нормальных  условиях оболочка составляет примерно 25-30% массы тела. Но её объём непостоянен. При понижении температуры внешней среды объём оболочки возрастает, а при повышении - уменьшается. Это работает необходимым механизмом регуляции температуры ядра. Оболочка играет роль буфера, смягчая резкие температурные колебания. Изотермы охарактеризовывают температурные градиенты в теле человека в критериях холодного и тёплого окружения. В случае прохладной внешней среды изотерма 37°С, ограничивающая пределы внутреннего слоя, отодвигается в глубь тела. Начинается физиологическая граница охлаждения, т. е. под действием прохладной среды организм вначале возместил охлаждение включением защитных механизмов физической и химической терморегуляции, вслед за тем последующеее охлаждение снижает температуру тела, истощаются энергоресурсы, степень функционирования систем, начинается фаза угнетения, переходящая в гибель. Принципиальное отличие между ядром и оболочкой заключается в характере их реакций на изменения температуры наружной среды. Ядро реагирует по  методике "противодействия": на охлаждение - увеличением кровоснабжения и теплообразования, а на нагревание - сокращением. Оболочка реагирует по методике пассивного "приспособления": на нагревание - усилением кровоснабжения нагреваемых органов, а на охлаждение - уменьшением кровоснабжения охлаждаемых участков, т. е. ещё большим охлаждением.

Температура поверхности кожи у человека неодинакова на всевозможных участках. Разница температур  тела и конечностей составляет +10°С и более. Наиболее высокая температура кожи наблюдается в области шеи, а невысокая - на пальцах рук и ног. Большинство учёных определяют тепловой комфорт по теплоощущениям и температуре кожи. При температуре кожи меньше +31°С человек испытывает неприятное чувство холода. Для человека в обычной одежде в покое термонейтральной считается температура воздуха +19 +22°С, а для обнажённого +28…+31°С. Нейтральная температура воды +35°С.

Впрочем здесь уместно привести некоторые цифры, позволяющие сопоставить две главные  охлаждающие среды, в которые может попасть человек -  воздушную и водную. Особенности воды обоснованы, в первую очередь, её  физиологическими качествами. Известно, что теплоёмкость воды в 4 раза, а теплопроводность её в 25-26 раз больше таких же свойств воздуха. В следствии этого в воде человек утрачивает больше тепла, чем в воздушной среде такой же температуры. Так, при присутствии воды, температура которой +12°С, теряется тепла в 15 раз больше, чем при подобной температуре воздуха. Уже при +29,4°С обнажённый человек может находиться в воде до суток. Однако при температуре воды +23,8°С время пребывания в ней ограничивается 8,3 часа. В воде, температура которой +20°С, человек утрачивает тепла в 4-5 раз больше и теплообразование по сравнению с температурным комфортом возрастает в 5-6 раз, и организм недолгое время способен поддержать температуру тела на уровне +35…+36°С. В следствии этого вода, температура которой +20°С, уже является критичной. Ниже данной температуры наступает активное остывание организма.




















1.2.2.Классификация степеней охлаждения организма человека.

При понижении температуры до +15,5°C выживаемость людей резко падает. При погружении в воду с подобной температурой время понижения ректальной температуры до +25,9°С (что считается смертельно опасным) составляет всего 5,5 часа, а при температуре воды +8,3°С – до 2 часов, а +4,4°C - всего до 1,5 часа. Большинство специалистов считают, что безопасное время нахождения в воде, имеющей температуру 0°С, не превышает 10-30 мин. Уровень охлаждения организма – состояние организма при общем охлаждении, определяемое температурой тела и объективными признаками охлаждения.

Различают следующие три степени охлаждения: лёгкую, среднюю, тяжёлую. Поведенческая теплорегуляция - сознаваемое человеком поведение, направленное на поддержание постоянной температуры организма (сокращение прибытия на холоде, использование тёплой одежды, увеличение жиров в пище.). Терморегуляционное поведение играет огромную роль в сохранении неизменной температуры тела. Человек стремится гарантировать защиту от холода, ожидая его воздействие. Когда же в силу каких-то причин поведенческая терморегуляция не срабатывает,  то может наступить гипотермия, так как собственные физиологические механизмы терморегуляции  не могут иметь шансы гарантировать защиту организма от холода.

Химическая терморегуляция сводится к регуляции образования тепла в организме и тесно связана с обменным процессом, происходящим в мышцах и во внутренних органах. Образование тепла случается за счёт окисления углеводов, белков и жиров, происходящего до этого всего в мышцах. Химическая терморегуляция играет весомую роль в поддержании всепостоянства температуры тела в критериях охлаждения. Она обязательном порядке с определённым уровнем сократительной работы мышц. Мышечная система в этих случаях считается основным источником теплопродукции.

Более действенным источником теплопродукции считается терморегуляторный тонус и дрожь. Они свойственны  для сравнительно умеренного охлаждения, и напряженность их соответствует величине холодового влияния. При тонусе содержится пространство заметного притока крови к мышцам, в связи с чем термоизоляция тканей буквально не изменяется. При более сильном охлаждении к тонусу присоединяется дрожь, которую возможно рассматривать как приступ озноба, причём он имеет возможность быть равным: от очень слабого до очень сильного.

 При возникновении дрожи тонус не пропадает и имеет место быть в промежутках между приступами дрожи. Регуляция мышечной дрожи выполняется центральной нервной системой. Во время дрожи не совершается наружная работа и вся энергия мышечного уменьшения переходит в тепло. Энергетически напряженная холодовая дрожь эквивалентна работе средней тяжести. 

Учёными доказано и подтверждено практикой высочайшие вероятные способности дрожи в поддержании термического гомеостаза. Как правило, дрожь, появляется раньше, чем понижается температура. Это объяснимо, в случае если принимать во внимание физическое назначение дрожи. Появляется дефицит тепла в организме – врубается рефлекторное устройство, поддерживающий температуру тела, что на некоторое время стабилизирует температуру ядра. Рассмотренные три вида химической терморегуляции по производительности можно разместить грядущим образом: дрожь, терморегуляторный тонус, физическая работа. Роль внутренних органов в химической теплорегуляции до конца ещё не выяснена. Впрочем в состоянии покоя именно ядро гарантирует терморегуляцию, не обращая внимания на его небольшую массу. При физической работе доля ядра понижается. Для терморегуляции ведущий смысл имеют скелетные мышцы, которые в итоге различных форм сократительного термогенеза обеспечивают важный уровень теплопродукции у человека, попавшего в условия воздействия холодной среды.

Физическая терморегуляция - регуляция отдачи тепла организмом во внешнюю среду несколькими путями: 1) Проведением, т. е. прямой передачей тепла от тела, к примеру от босых ступней к плоскости цементного пола или же земли, от тела - воде. 2) Конвекцией - прямой передачей тепла перемещающимся частичкам воздуха или же воды при ветре, перемещении в критериях безветрия, во время плавания и т. д. . 3) Излучением, когда отдача тепла телом случается в облике лучистой энергии.  4) Испарением влажности с кожных покровов и со слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Теплопотеря сквозь кожу находится в зависимости от её температуры. Чем больше разница между температурами кожи и окружающей среды, тем лучше теплопотеря и напротив. В следствии этого понижение температуры кожи в критериях охлаждения содержит приспособительное значение: теплопотеря уменьшается. Температура кожи зависит от интенсивности кровообращения в ней. Регуляция интенсивности кровообращения в коже случается двумя способами: для начала, перераспределением крови в сосудах, во-вторых, переменной числа  циркулирующей в их крови. При наружном охлаждении тела сосуды кожи, большей частью артерии, сужаются и гигантская доля тёплой крови поступает в сосуды органов брюшной полости. Получая меньше крови, поверхностные слои кожи охлаждаются, их температура понижается и тепло потеря уменьшается. При сильном охлаждении в конечностях, тем более в пальцах, происходит открытие артериовенозных анастомозов. Это сокращает численность циркулирующей в конечностях тёплой крови, понижает температуру их кожи и сокращает теплопотерю.

Регуляция термообмена осуществляется нервным и гуморальным способами. Объектом регуляции считается температура ядра. В случае если она снижается, то теплообразование возрастает, а теплопотеря уменьшается, и напротив. В теле находятся особые чувствительные нервные окончания - терморецепторы, находящиеся на коже, слизистой оболочке языка, желудка, трахеи, бронхов, в стенках вен и в иных пространствах, различающиеся ответной реакцией на раздражение, одни  - на холод, другие - на тепло. Терморецепторы воспринимают колебания температуры тканей, в которых они находятся, и передают информацию о направлении и величине её конфигурации в центры термоообмена. Недовольство центра регуляции теплообразования вызывает сужение сосудов кожи, холодовую дрожь. Это сокращает теплопотерю и увеличивает теплообразование, собственно что мешает понижению температуры тела. В регуляции термообмена принимают и иные нервные центры: сосудодвигательный, дыхательный, центры спинного мозга. Весомую роль играет и гормональная регуляция термообмена. Большой смысл имеют гормоны щитовидной железы, коры надпочечников и иные. Влияя на определённые органы, они содействуют сохранению термостабильного состояния организма. Регуляция термообмена в целом организме располагается под контролем коры больших полушарий головного мозга. У человека больший смысл содержит символически рефлекторная регуляция термообмена.

Терморегуляция при мышечной работе сопрягается с усилением теплообразования: чем больше мощность работы, тем больше тепла появляется в работающих мышцах. Температура тела и кожи увеличивается. Это упрощает работу. Небольшое увеличение температуры тела повышает активные качества нервных центров, сокращает упругость мышц, содействует больше действенному отщеплению воздуха и улучшает обеспечение им тканей. Избытки тепла каждый день выводятся из организма, и температура тела поддерживается на подходящем для работы уровне. Ключевым механизмом теплопотери в данных критериях считается потоотделение. Впрочем при довольно тяжёлой работе температура тела имеет возможность повыситься так, что механизмы теплопотери не справятся с выделением излишков тепла. Затруднение теплопотери наблюдается при очень высокой температуре и влаги воздуха или при излишне тёплой одежде. Это может вызвать перегревание или же термический удар.

Терморегуляция у ребят выделяется рядом особенностей. Температура тела новорождённого равна +38°С и только через 12-14 часов понижается до обычной  величины . Она просто меняется при самых всевозможных воздействиях: нагревании и охлаждении, в результате движения, при эмоциях и т. д. Начиная с 10 месяцев эти конфигурации становятся наименее воплощенными. Организм ребёнка легко переносит понижение температуры тела на 3-5°С, и в то же время её повышение больше чем на 1-2°С вызывает довольно серьёзные расстройства. Дети младшего школьного возраста хуже переносят охлаждение, чем подростки 11-14 лет и пожилые люди. Подводя выводы об особенностях теплорегуляции у ребят, следует вновь отметить положительный практический навык  работы по закаливанию ребят любителями закаливания и зимнего купания. Вопросов больше, чем ответов. Но практика – аспект правды - показала, что те малыши, с которыми начали работу по закаливанию с младенчества, став школьниками, имеют отличную холодовую стабильность, иммунность к простудным и вирусным болезням, значительные успехи в школе и будничной жизни. 

Физические механизмы закаливания. Стабильность организма к жаре или к холоду можно увеличить путём закаливания. Оно заключается в совершенствовании устройств теплорегуляции при помощи выработки условно-рефлекторных реакций на охлаждение или же перегревание. Любое же совершенствование, в том числе и совершенствование в мобилизации защитных сил организма при действии на него не очень благоприятных условий, достигается лишь только путём долговременной и периодической тренировки. Выработка условно- рефлекторных реакций происходит под воздействием комплекса раздражителей, сопутствующих закаливающей процедуре, т. е. своеобразного стандарта охлаждения или перегревания. Большое значение в формировании эффекта закалённости имеет закон силы, свойства и места приложения раздражителя. Применительно к закаливанию, к примеру к морозу, данный закон проявится в эффекте закалённости в зависимости от температуры раздражителя (воды или же воздуха), применяемого в процессе закаливания, от того, какая площадь поверхности тела подвергается влиянию раздражителя. Закаливание вызывает в организме необычный и своеобразный эффекты. Первый заключается в увеличении значения  работы всех органов и их систем и организма в целом, второй – в избирательном увеличении значения работы тех систем, которые обеспечивают стабильность организма к влиянию холода. Значение закаливания состоит в увеличении совместной  стойкости организма человека к негативным влияниям внешней среды.

Глава 2. Профилактика, выживание и спасение человека при гипотермии.

2.1. Понятие о термофизической устойчивости  организма человека.

Термофизическая стабильность организма человека - приспособление организма человека к холодной воде, произведенная в итоге регулярных занятий, к экономичному расходованию ресурсов организма в условиях влияния на него холодной среды. Способность накапливать произведенную организмом теплопродукцию с следующим её экономичным расходованием для долговременной физиологической  работы в условиях холода. Как показали проведённые изучения с пловцами зимнего плавания при проведении научно-исследовательских заплывов в прохладной и холодной воде, время выживания и спасения человека при воздействии невысоких температур окружающей среды в значительной мере зависит от "термофизической устойчивости"   организма. Под этим понятием подразумевается особое состояние организма, специально тренированного к холодовой нагрузке человека, при котором температурная резистентность накладывается на мышечную адаптивность и стабильность, обеспечивая выработку необходимой теплопродукции и сохранение мышечной силы при длительном воздействии холода.







2.2.Выживание в условиях холода.

Под "выживанием" в условиях холода понимают активные и целесообразные воздействия, нацеленные на сохранение жизни, самочувствия и работоспособности в условиях влияния на организм холодной среды, вызывающей его переохлаждение. Эти воздействия заключаются в преодолении психологических стрессов, проявлении изобретательности, находчивости, производительности в применении имеющегося снаряжения и подручных средств, способных гарантировать защиту организма от холода. А для этого важны познания, умения, способности.

Для выживаемости в условиях влияния холода необходимо: сохранять одежду и обувь сухой,  помнить, что согревание лица на холоде гарантирует приток крови к конечностям и тем самым согревает и их, а согревание рук или же ног не влечёт за собой согревание иных  частей тела создавать физиологические упражнения или же исполнять другую работу, собственно что предотвращает сильную дрожь, вслед за которой вероятны судороги, избегать излишнего потоотделения во время работы, например как в дальнейшем в итоге замерзания влажности значительно уменьшаются теплозащитные качества одежды.

Промокшую от попадания в воду одежду просушить, катаясь по сухому снегу, а обувь -  сняв и выставив на ветер, в холодную погоду ввести взаимное наблюдение друг за другом и самоконтроль путём ощупывания кожных покровов тёплой рукой - отморожение проще  увидеть, чем ощутить, избегать употребление алкоголя,  греть поражённые конечности - лучше в тёплой воде, а в случае если нет такой возможности, то под одеждой, не растирать конечности снегом, сохранять руки тёплыми и проверять ими уровень охлаждения иных  частей тела, ноги утеплять другими предметами одежды, а промокшие носки высушить, при надобности поместив их под собственную одежду.

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	2.3. Спасение человека при гипотермии.

	Для решения предоставленной проблемы необходимо рассматривать вопросы самоспасения, взаимоспасения, действенной организации служб спасения и, прежде всего, по розыску и спасению пострадавших в различных чрезвычайных ситуациях, экипажей и пассажиров судов и самолётов, пострадавших в аварии на море и над водной поверхностью.

	Спасательная операция  - это комплексный подход к оказанию помощи пострадавшим при авариях и катастрофах, в общем виде складывающийся из следующих этапов: 1) Получение, обработка информации. 2) Следование в район аварии. 3) Поиск, сбор пострадавших. 4) Этап выживания, отсчитываемый с момента попадания потерпевших в условия влияния холодной среды до завершения спасательной операции. 5) Окончание спасательной операции, означающий уничтожение риска для жизни людей, предложение квалифицированной помощи, обеспечивающей восстановление здоровья пострадавших.


	

	

	

	

	

	

	Глава 3. Адаптационные стадии человека к холоду.

Выделяют 4 адаптационных стадии к холоду :

1.Аварийная стадия - неустойчивой адаптации к холоду.

 Характеризуется резкой реакцией ограничения теплопотери в виде спазма периферических сосудов. Увеличение теплопродукции случается за счет распада запасов АТФ и сократительного термогенеза. Развивается недостаток богатых энергией фосфатов. Вполне вероятно развитие повреждений (отморожения, ферментемия, некротизация тканей).

2.Переходная стадия - стадия срочной адаптации.
Отмечается сокращение стресс-реакции при сохранении гиперфункции симпатико-адреналовой системы и щитовидной железы.  Активируются процессы синтеза нуклеиновых кислот и белков, синтез АТФ. Уменьшается вазоконстрикция периферических тканей, а, значит и риск развития повреждения.

3.Устойчивости – стадия долгосрочной адаптации.

Долгосрочная адаптация складывается при повторяющемся действии холода. При его нескончаемом воздействии она наименее возможна. Она характеризуется гипертрофией симпатико-адреналовой системы, щитовидной железы, усилением окислительно-восстановительных реакций, собственно что приводит как к прямой адаптации к холоду, так и положительной перекрестной – атеросклерозу, солевой гипертонии, гипоксии. Более устойчивы к стрессу делаются регуляторные системы, включая высшие.





4.Стадия истощения.

Развивается при нескончаемом длительном или интенсивном периодическом воздействии холода. Она характеризуется явлениями неблагоприятной перекрестной адаптацией, с развитием хронических заболеваний и дистрофических процессов с понижением функции в ряде внутренних органов.[2]

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	Заключение

	Сохранение жизни и здоровья человека в условиях холода - одна из проблем охраны труда людей, чья специальность связана с неизменным  риском оказаться в экстремальных ситуациях в условиях влияния  холодной среды.

	Открылся целый мир новых отношений человека к холодным условиям окружающей среды в результате совместной работы энтузиастов и учёных основных ВУЗов Российской Федерации. Появились новые термины. Были установлены с опорой на экспериментальные работы и количественные данные, приобретенные в ходе практики, методы, способы, средства, закономерности отношений с переохлаждением. Направленный на определенный тематический обзор освещает поднимаемые вопросы по предоставленной задаче. В настоящее время нет доступных для широкого круга читателей руководств, пособий, посвящённых проблеме гипотермии, от которой погибают каждый год сотни тысяч человек. 

	Таким образом, адаптация организма к условиям среды может носить самый различный характер и затрагивать все стороны организации и жизнедеятельности человека. При адаптации организм приобретает новое качество именно в этих условиях вырабатываются адаптивные реакции, повышающие стабильность перенагрузкам, тренированность к высоким температурам, к физическим нагрузкам.

	

	

	

	Литература

Агаджанян Н.А. Человек в условиях севера/Н.А.Агаджанян, П.Г.Петрова - М.: «КРУК», 1996.-208с.

Барбараш  Н.А. Материалы к лекциям по курсу нормальной физиологии. Часть II. Висцеральные системы и их регуляция./Н.А.Барбараш[и д.р] - Кемерово: КемГМА, 2008.

Клинцевич Г.Н. Поражение холодом. Л.: Медицина, 1998

	Кощеев В.С. Физиология и гигиена индивидуальной защиты человека от холода. М.: Медицина,  1981

	Репин Ю.В.Основы безопасности человека в экстремальных ситуациях: учебное пособие/ Ю.В.Репин, Р.А.Шабунин, В.А.Середа - Изд. Мин. Образования РФ, 1995.

	Чусов Ю.Н. Физиология человека: учебное пособие/ Ю.Н.Чусов - М.: Просвещение, 1997.

	

22.......................